E-book nielen o nohách Vášho dieťaťa!

Má Vaše dieťa ploché nohy ?správne držanie tela?

Majú zmysel ortopedické vložky alebo potrebuje cvičiť?

3 účinné cviky proti plochým nohám.

Stiahnite si eBook zdarma tu:

 

0ľudí
si stiahlo tento eBOOK z webu a
0ľudí
sa k nemu dostalo cez Facebook Telo ako dar Ďakujem

Lenka Lešková 

"Mojou vášňou je fyzioterapia. Učím ľudí, aké úžasné je ich telo, keď s ním narábajú vedome a správne."

FullSizeRender

Nohy v teple, choroba v pekle? (Ako je to so studenými nohami u detí, Barefoot obuvou v zime a našou pohodlnosťou?)

Nohy v teple, choroba v pekle?  (Ako je to so studenými nohami u detí, Barefoot obuvou v zime a našou pohodlnosťou?) Priznám sa, tento článok som plánovala napísať už minulý rok o takomto čase ale poznáte to, milión povinností a výhovoriek prečo sa nedá a prečo teraz nie… Ale dnes prišiel teda ten čas a...

IMG_1388

Barefoot v mojom živote – ako som k tomu prišla a čo už mám vyskúšané (minirecenzie)

Tento článok je určený všetkým Vám, ktorí sa o barefoot obuv zaujímate, či už zatiaľ len teoreticky, alebo už máte aj nejaké praktické skúsenosti. Chcela by som Vám ponúknuť mini recenzie tých BF topánok, ktoré mám vyskúšané na vlastnej koži. Som typ človeka, ktorý rád skúša nové veci, rada si všetko otestujem sama na sebe,...

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Naťahujte sa – zmiznú bolesti, stuhnutosť aj zlá nálada :)

Určite veľa z Vás pozná ten pocit, keď sa ráno zobudíte a cítite sa, akoby vám v noci niekto zalial telo do betónu. Ako tak sa pozbierate z postele, pri ohnutí v chrbte sa len podopierate o kolená a najradšej by ste asi zostali ležať alebo si nechali vymeniť niektoré “súčiastky” , pretože tieto pôvodné...

koberec1

Na čo slúži senzomotorický koberec?

Ak ste už riešili, alebo práve riešite ploché nôžky u detí, pravdepodobne ste sa stretli s pojmom Senzomotorický koberček. Čo to vlastne je a na čo je dobrý? A čo to vôbec je tá senzomotorika? A pomôže to môjmu dieťaťu s tými plochými nôžkami? Tak si to poďme trochu rozobrať. Začnem tým, čo to je senzomotorika. Je to vlastne spojenie...

Untitled design-2

Čo vám o plochých nohách ortopéd (často) nepovie?

“Vaše dieťa má ploché nohy, mali by ste navštíviť ortopéda”. Túto vetu už počuli mnohí z Vás. Stojíte v ordinácii lekára, zvyčajne pri bežnej preventívnej prehliadke a rozmýšľate, čo to pre Vás znamená. Musíme sa ísť objednať k ortopédovi, pravdepodobne nám predpíše nejaké vložky, teda bude treba zájsť aj inam aby sa nôžky odmerali a...

20160826_180624

Ako som našla svoje povolanie alebo každý si môže plniť sny

Tento rok je pre mňa zlomový. Opäť raz. Zlomových rokov bolo v mojom živote už niekoľko. Roky, v ktorých sa stalo niečo výnimočné. Niečo iné, ako v tých ostatných “obyčajných” rokoch. Samozrejme, tie najväčšie “zlomy” boli v rokoch, keď sa mi narodili deti, ale dnes budem písať o tých pracovných “zlomoch”. Ako som našla samú...